Koffein

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Koffein ist ein Stimulans des zentralen Nervensystems (ZNS) und gehört zur der Methylxanthinklasse. Es ist die am meisten konsumierte psychoaktive Droge der Welt. Im Gegensatz zu vielen anderen psychoaktiven Substanzen ist es in fast allen Teilen der Welt legal und unreguliert. Es gibt mehrere bekannte Wirkungsmechanismen, um die Wirkungen von Koffein zu erklären. Der prominenteste ist, dass er reversibel die Wirkung von Adenosin auf seinen Rezeptor blockiert und somit das Auftreten von durch Adenosin induzierter Schläfrigkeit verhindert. Koffein stimuliert somit bestimmte Teile des vegetativen Nervensystems.

Koffein ist ein bitteres, weisses, kristallines Purin, ein Methylxanthin-Alkaloid und ist chemisch verwandt mit den Adenin- und Guaninbasen von Desoxyribonukleinsäure (DNA) und Ribonukleinsäure (RNA). Es kommt in den Samen, Nüssen oder Blättern einer Reihe von Pflanzen vor die in Afrika, Ostasien und Südamerika beheimatet sind und hilft. Koffein hilf den Pflanzen sich vor Raubinsekten zu schützen und die Keimung fremder Samen zu verhindern. Die bekannteste Koffeinquelle ist die Kaffeebohne gefolgt von Tee (hierwird oft von "Teein" gesprochen). Koffeinhaltige Getränke werden eingenommen, um Schläfrigkeit zu lindern oder zu verhindern und die Leistungsfähigkeit zu verbessern. Um diese Getränke herzustellen, wird Koffein von der Pflanze in Wasser extrahiert, ein Prozess, der als Infusion bezeichnet wird.

Koffein kann sowohl positive als auch negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben.. Koffein steht auf der WHO-Liste für unentbehrliche Arzneimittel. Es kann eine schützende Wirkung gegen einige Krankheiten, einschliesslich Parkinson-Krankheit, haben. Manche Menschen erleben Schlafstörungen oder Angstzustände, wenn sie übermässig Koffein konsumieren, andere hingegen zeigen weniger Symptome. Der Nachweis eines Risikos während der Schwangerschaft ist nicht eindeutig; Einige Behörden empfehlen das Äquivalent von zwei Tassen Kaffee pro Tag oder weniger. Koffein kann eine milde Form der Abhängigkeit hervorrufen - verbunden mit Entzugssymptomen wie Schläfrigkeit, Kopfschmerzen und Reizbarkeit.

Giftige Dosen, über 10 Gramm pro Tag für Erwachsene, sind viel höher als typische Dosen von weniger als 500 Milligramm pro Tag. Eine Tasse Kaffee enthält 80 bis 175 mg Koffein, abhängig davon, welche "Bohne" (Samen) verwendet wird und wie sie hergestellt wird (z. B. Tropf, Perkolation oder Espresso). So benötigt man etwa 50-100 Tassen Kaffee, um eine tödliche Dosis zu erreichen. Jedoch kann reines pulverisiertes Koffein, das als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich ist, in esslöffelgroßen Mengen tödlich sein.